В разгул пошла!

[talina30]

Правильно говорят,стресс заедают и это вредно для организма,тк лишние кг прибавятся. Но это эффективно успокаивает,меня,к примеру. Я сегодня купила себе кусок черничного торта,кусок меренгового рулета, кусок пиццы Маргарита, и все это сьела. Причем быстро. Оооочень вкусно. Я себе не позволяю такое есть,разве в праздники или особые случаи. И так лишних кг до фига.
А вы как успокаиваетесь, когда стрессуете?

@темы: Еда, стресс, вкусняшки

Comments

[Anna Vasiliok]

Фотографирую, пиво пью.

[talina30]

Anna Vasiliok, а я пиво не люблю. Ты аватарку сменила, прикольная

[Anna Vasiliok]

talina30, я подключила все аватарки с их случайной сменой.

[Василисище]

Нещадно бухаю энергетик. Во-первых, чувство, что ты якобы "бухаешь" - отдельное успокоительное. Плюс энергетик в некоторых случаях меняет восприятие с негативного на позитивное.

[Lubov-D]

играю в симс, рисую, прикалываюсь в интернете. Но вкусные вещи дают ощущение счастья, это да.

[talina30]

Lubov-D, вот,вкусняшки это хорошо!

[talina30]

Василисище, тоже дело!

[talina30]

Anna Vasiliok, здорово

[Anna Vasiliok]

talina30,

[Iimira]

talina30, я во время стресса вообще есть не могу. И это плохо - желудок сильно страдает

[talina30]

Iimira, это да

[Elizabetha]

talina30
Стараюсь переключиться - смотрю что-нибудь легкое и ненавязчивое, а еще почаще вспоминать, что есть блокнот трудных времен - для слива негатива и потока мыслей. Раньше стресс тоже заедала, теперь не могу себе этого позволить, ибо лишние кг.

[talina30]

Elizabetha, блокнот трудных времен - красиво сказано.

[Elizabetha]

talina30
Это известная техника из книги Барбары Шер "Мечтать не вредно".