Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Спаржа помогает в борьбе против диабета
22.11.2012, 12:37 "Российская газета" - www.rg.ru
Текст: Елена Субботина

Спаржа может быть мощным кулинарным оружием в борьбе против диабета. Регулярное потребление побегов аспарагуса позволяет контролировать сахар и активирует выработку инсулина, сообщает MedDaily.
Сотрудники Университета Карачи провели эксперимент на крысах, болевших диабетом. В течение 28 дней животные получили экстракт спаржи в большой и малой дозировке. В результате выяснилось, что спаржа в малой дозировке снижала уровень сахара, однако не усиливала выработку инсулина. А вот большие дозы положительно влияли на оба эти показателя.
Спаржа считается одним из самых полезных продуктов еще с древних времен. Она очень богата витаминами, в ней содержатся витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, С, Н и РР, пишет сайт ja-zdorov.ru. В ней также есть цинк, калий, кальций, фосфор, железо и селенит. Спаржа обладает очень мощными антиоксидатнтым и противораковым действиями. А содержащаяся в ней аспарагиновая кислота играет важную роль в обмене веществ. Известно также, что спаржа способствует снижению уровня холестерина в крови.

Комментарии
23.11.2012 в 20:05

Когда-нибудь, в серую краску уставясь взглядом, ты узнаешь себя, и серую краску рядом. Вася Обломов
Да хорошая вещь. Где вообще её купить можно?
24.11.2012 в 23:27

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Все в наших супермаркетах есть. Только спаржу я никогда тоже не пробовала.