Если нет последствий, значит, нет и ошибки
21 марта –будет такой вот праздник, который, думаю, важен и интересен для многих книголюбов.
Конечно, не факт, что человек, любящий читать, любит и поэзию, слишком это особенная часть человеческой жизни, на которую можно реагировать, только имея созвучие в своей душе с тем стихотворением, которое читаешь.
Интересно то, что стихи, которые мне нравились, запоминались сами собой, я практически никаких усилий и не прилагала.
В соответствии с теми событиями, которые происходят в моей жизни, начинают нравиться те стихи, или те поэты, которые мне раньше и не нравились вовсе, и наоборот.
Вплоть до того, что читаешь какое то стихотворение, и понимаешь, что оно как то касается твоих личных проблем, и появляются слезы (это я о своем, девичьем), вроде как о тебе и говорит поэт.
Конечно, было время, я и сама писала стихи. Это не удивительно, ибо очень многие проходят через это – написание стихов.
Правда, не все пишут с раннего детства, не все посылают в журналы свои вирши (а мои стихи мама посылала в детские журналы), и не всем деткам отвечают литературные критики, разбирая их стихи, советуя писать больше и чаще, ибо вот дарование такое появилось.
Я эти письма, правда, не все, храню, приятно почитать, какое вот дитя талантливое было-то.
Писала я писала, тетради общие толстые исправно портила, а может, и не портила своим творчеством, а потом, как истинный писатель, испытывая очередные муки творчества, порвала свои тетрадки в клочки мелкие, и на этом мое творчество почти заглохло (это было в старших классах школы).
Потом, правда, очень жалела, что все уничтожила, потому как стихов было много, и я их не запоминала, вернее, всякая чушь запоминалась, а что то серьезное – нет.
В дальнейшей жизни предпочитала читать чужие стихи, а свои если и писала, то шутливые, или для поздравления кого-нибудь, например, на юбилей начальства как то написала, мы из них литературную композицию сделали, читали с коллегами, но воспринимаю я это все несерьезно, в смысле, творчество свое.
Хотя коллеги и друзья уверены, что стихи я пишу, просто из скромности и вредности их не читаю.
Уверить их в обратном не удается, потому время от времени чего то пишу, если кого поздравить надо, или чего то сказать в стихах – покреативить слегка можно, особенно если смешное что-то сочинить – это я с радостью, мне это нравится.
Подруга моя пишет стихи очень неплохие, даже несколько опубликовала. Но ужасно стесняется их где то прочесть. И это жаль, потому как не везде скромность хороша.
Предлагала ей – давай пошлем твои стихи в журналы литературные, нет, отказывается.
Эх, такие вот мы поэты скромняги!

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Я вчера написала одногруппнице в Красный Луч, это город под Луганском. Но ответа нет.
Я именно и имела в виду, что людям будет лучше здесь, а не там, где даже русский язык запрещают, а далее будут уже конкретные действия. Потому русские и рвутся в Россиию, что выбирают жизнь. Не зря такой исход русских уже во время майдана начался, потому как уже все было ясно, что жизни нормальной не будет.

Прикинь, на вчерашний митинг людей с майдана пригласили, кричали -слава Украине и ее героям(!), во как! Мозги есть такое вот провозглашать. Бандеровцы - самые те герои. Причем сначала вроде как против войны в Крыму, типа о людях заботятся, а потом уже по полной открылись - Украина, мы с тобой(!), против Путина лозунги, ну и в том же духе.
А, еще прочла сейчас. Оказывается, Верховная Рада приветствовала этот митинг.
Только и хочется говорить нецензурные слова.

И деятели интеллигенции, прости что помянешь к ночи, написали письмо против, дескать нельзя границы нарушать и в том же духе.
Не пойму одного - вот почему не выступали, когда США то в одну страну лезли, то в другую. Ты возьми ту же Ливию, Сирию и т.д. Нет, все было классно, их не заботило, что нарушались границы. А Югославия?
Вот то и бесит, что тут уже не двойные, а тройные стандарты.

Значит, пусть русские люди кричат - Россия, помоги, а Россия должна говорить - нет, нельзя, у вас своя страна, а мы тут ни при чем? Обращайтесь к Америке за помощью?
Безумие.

Конечно, лидеры оппозиции делают себе пиар, это понятно. Хотя такой пиар - не приведи Бог.
А обычные люди чего там делали?

Сегодня еще прочла такую инфу - создали специальный сайт и туда стали заносить фамилии всех, кто не поддержал решение руководства страны по Крыму. Кто создал - не написано. Я зашла посмотреть, и не удивилась тем фамилиям, какие там прочла.

@темы: митинги

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Русский стиль. Традиции и современность


В рамках года культуры 6 марта Краснодарский краевой художественный музей имени Ф.А. Коваленко и музейно-выставочный центр «Музей моды» (г. Москва) открывают совместный выставочный проект «Русский стиль. Традиции и современность».
Художественный музей имени Ф.А. Коваленко впервые представляет выставку, посвященную моде. Мода и искусство на всем протяжении своей истории находились в тесном взаимодействии. Произведения искусства разных периодов служили источником вдохновения для создания модных стилей в одежде, аксессуарах, прическе.
Основная часть экспозиции представлена моделями из коллекций кутюрье Валентина Юдашкина. В своем творчестве модельер часто обращается к теме народного костюма, истории и традициям русской культуры, литературы и искусства. Рисунки вышивки, силуэтная линия, колористическая гамма, характерная для русского костюма – все эти элементы в новом современном прочтении используются в актуальных предметах гардероба, придавая им остромодное звучание.
Так, например, платья из коллекции «Уральские самоцветы» украшают россыпи драгоценных камней из знаменитых сказов Бажова. В вышивках и принтах отражаются богатства хозяйки Медной горы.
Модели из коллекции «Русская жара» отсылают нас к искусству традиционных русских народных промыслов. Дымковская роспись, красочная и яркая нашла свое отражение в декоративных элементах, рисунках на ткани и отделке.
Визуальный ряд продолжат эскизы, которые продемонстрируют зрителю особую связь времен. Традиционные и привычные русские сарафаны, кокошники, косоворотки предстанут в совершенно ином трендовом исполнении, подчеркивая, что русский стиль не потерял своей актуальности и вызывает живейший интерес по сей день.
Экспозиция дополнена предметами народных промыслов из фондов музея: дымковскими, филимоновскими игрушками и матрешками, кружевом и панно с хохломской росписью.
www.museum.ru/N52849

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Правило трех восьмерок: работа - отдых - сон

Наши предки верили, что сон — это маленькая смерть. Но она дает возможность полноценно жить. Во сне проходит треть человеческой жизни. Неудивительно, что ученые изучают это состояние — наука сомнология знает все об этом процессе. Сколько нужно спать? Как скорее заснуть? Почему возникает бессонница?
Медики давно выяснили, что среднестатистическому взрослому человеку необходимо спать 6-8 часов в сутки. Многим известно правило трех восьмерок: 8 часов для работы, 8 для отдыха и 8 для сна — так и день пролетел. Однако бывают исключения. Например, Наполеон, считавший, что тратить треть жизни на сон — непозволительная роскошь, спал 5 часов в сутки. Альберту Эйнштейну нужна была более серьезная подзарядка — он спал по 12 часов. Истории известен еще один экспериментатор — Леонардо да Винчи. По легенде, он спал каждые 4 часа по 15 минут — выходит, всего полтора часа в сутки!
Сон состоит из двух фаз. Первая фаза — медленный сон. В это время мы глубоко спим, и наш мозг отдыхает. Вторая фаза — быстрый сон. Именно в ней люди видят сны. Активность мозга в этот период очень высока, это и внешне проявляется: человек может подергивать ногами, часто дышать. Мозг работает так же, как днем, но его обладатель при этом безмятежно спит. За несоответствие бодрствующего мозга и спящего тела эту фазу сна назвали парадоксальной. И именно во время парадоксального сна мозг человека, лишенный каких-либо внешних воздействий, анализирует жизнь своего хозяина. Первым это осознал Зигмунд Фрейд.
Кстати, по словам кардиолога Владлена Базылева, парадоксальная фаза сна — это и самое опасное время. В тот момент, когда человек видит сон, может повыситься давление, возникнуть нарушение ритма сердца, инфаркт миокарда и даже инсульт. Наибольшая смертность отмечается в период с 5 до 7 утра.
Угрозу часто представляют остановки дыхания во сне. При тяжелой форме болезни они могут составлять половину времени сна. Это состояние чаще всего возникает при храпе. Помочь в такой ситуации может специальная футболка с кармашком на спине, в который нужно положить, например, теннисный мяч: он не позволит засыпать на спине — повернувшись во сне на спину, человек неосознанно перевернется на бок.
Сколько же часов надо спать? Все индивидуально. Больше всех спят маленькие дети — почти 20 часов в сутки младенец проводит в состоянии сна. Став чуть постарше, ребенок спит по 10 часов, из которых порядка 8 часов ночью и 2 — днем. Примерно столько же спят и подростки, только уже без дневного отдыха. Взрослому человеку достаточно 8 часов, а вот пожилым людям из-за того, что они расходуют меньше энергии, будет достаточно 6-7 часов.
На заметку
Бессонницу может вызывать гипертоническая болезнь, заболевание щитовидной железы, а не только депрессия, как это принято считать. Увеличение продолжительности сна помогает бороться с неврозами и даже похудеть.
www.trud.ru/article/13-03-2014/1309082_son-male...

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
В рамках проекта "Like Meat" ученые из Австрии создали овощное мясо
14 марта 2014, 07:57 [ «АН-online» ]

Известно, что люди, в силу своих личных или религиозных взглядов, отказавшиеся от употребления мяса, иногда очень болезненно переживают эту ситуацию, для вегетарианцев ученые создали "овощное мясо".

Исследование и создание "овощного мяса" проводилось в рамках проекта "Like Meat". Новое "мясо" состоит на сто процентов из овощей, а имеет вкус настоящего мяса, заявляют разработчики продукта.

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Вот чего не могу понять - так сегодняшнего митинга оппозиции в Москве. Посмотрела в жж фото с митинга, под какими лозунгами они там шли, и подумала о том, что за такие вот митинги надо отвечать.
Понятно, что лидеры оппозиции там были, где ж им быть. Но ведь там были и обычные люди, судя по численности мероприятия. А как могут обычные люди нести лозунги, славящие то, что сейчас в Украине происходит, где бандеровцы захватили власть?
Это кто ж им что наговорил такое, что люди вышли говорить о том, что они против присоединения Крыма, что они против политики своей собственной страны, которая пытается спасти людей от националистической политики сегодняшнего руководства Украины. Не понимаю.
Прискорбно и то, что таких людей набралось не так уж и мало.
Да, проблем у нас полно, немало негатива в разных сторонах жизни, чего уж тут говорить.
Но вот в ситуации с Крымом я, например, согласна с тем курсом, который ведет руководство страны. Даже не представляю, а как могло быть иначе. Или надо было отдать все на откуп бандитам, и пусть делают, что им захочется? Нет, так не пойдет. Надо идти на помощь людям, несмотря на разные санкции. Вот Россия и идет. Это правильно.
Очень надеюсь, что все же политики как то сумеют договориться, пусть все обойдется без военных действий.

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Сегодня пришла домой уже под вечер. День был достаточно трудный. Сегодня занятия с 8 утра. Будем проводить конференцию. Стали готовиться. После занятий осталась – надо было помочь студентке из моей группы отредактировать ее статью.
Я вот своих студентов попыталась немного привлечь к научной деятельности, а они увлеклись, понравилось, что их работы публикуют, приглашают на конференции.
Теперь не остановишь.
Я им предложила на выбор две конференции, раз уж писать хотят. А они мне сегодня – а давайте мы напишем еще и на другие конференции (для студентов много разных проводят). Еле убедила, что не надо беспрерывно писать и писать.
А две девочки собрались писать большую работу к 70-летию Великой Отечественной войны.
Выбрали с ними малоизученную тему, касающуюся нашего края (если вообще изученную), в любом случае пока литературы по их теме никакой не нашли.
Если получится, пошлем на конкурс на лучшую студенческую работу, потому как работа сложная, занимающая много времени, актуальная.
Я думала, что бросят, как поймут, что время свободное тратить придется, и много, они ведь работу уже с прошлого года ведут.
Но нет, сегодня сказали, что им нравится и тема, и работа по поиску материала, а они работают и в архиве, и в библиотеке, пойдут и в музей. Кто знает, может кто-то из них пойдет потом в науку, было бы здорово.
Мне было очень приятно, когда из всей группы только двум моим студенткам-дипломницам после защиты дипломов вся комиссия сказала –обязательно идите в аспирантуру. Одна пошла, а вторая нет.
Потом подошла заочница сдавать зачет.
После я зашла к бывшей моей одногруппнице, которая сейчас тоже там же преподает. Пообщаться тоже ведь надо.
Потом еще дела были. Но пришла уставшая совершенно.
Неужли завтра выходной? Даже не верится.
Неделя была какая то длинная и тяжелая, с разными событиями, не так чтобы радостными.
Произошло некое очень неприятное событие, вследствие которого впервые в жизни мне пришлось обратиться в городскую администрацию и городскую прокуратуру с просьбой разобраться. Теперь вот жду, каковы будут итоги разбираний.

22:47

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Тут вот у меня некая неприятная ситуация нарисовалась. Понятно, что она разрешится, главное, чтоб в мою пользу. Дело не в этом.
Интересно наблюдать за реакцией знакомых, кому рассказывала об этой ситуации - просто думала, что кто-то советом сможет помочь, как надо действовать в такой ситуации, т.к. впервые в такой оказалась.
Понятно, что никому не нужны чужие проблемы и хлопоты. Некоторые мне говорили - я вот не знаю, но спрошу у своих знакомых и сразу перезвоню. Ну, звонят до сих пор. Ладно, Бог с ними.
А одна так сразу попыталась разговор перевести в другую плоскость - а что у тебя еще интересного, кроме этой проблемы, дескать, давай просто поболтаем.
Нет, у меня не было, в общем то никаких иллюзий, я даже и не удивилась, просто лиший раз подтверждение.
Хотя да, неприятно все же.
Думаю, а я вот сразу пытаюсь как то помочь людям, начинаю беспокоиться. Дура, понятное дело. Трачу свою энергию на чужих людей. И ведь понимаю, что не надо это делать, надо заниматься только собой, никуда не вникая. И тем не менее.
В итоге одна знакомая, я с ней практически не общаюсь долгое время, которой я уже позвонила просто так, рассказала, как грамотно действовать в моей ситуации. Сказала, чтобы я звонила, если что прояснится.
Да, ситуация не столько сложная, сколько много надо ходить по инстанциям, т.е геморрою много. Посмотрю. Похожу, а если все будет затягиваться, брошу и все.
С работы если отпрашиваться - целое дело, да еще сразу начинает начальство говорить свое мнение о тебе. Ну не любят у нас, чтоб человек отпрашивался с работы. Потом еще и отрабатывать надо. Я не против отработать, так ведь когда, если работаю и по выходным?
Такие вот дела веселые.
Практически мне "подарок" на 8 марта.

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Тут вот сообщение прошло, что в этом году военным пенсионерам повысить собираются пенсию на 7,5 % (два раза будут повышения). Повышение всегда хорошо, чем больше тем приятнее. Оно как бы и небольшие проценты, но вот скажем у отца пенсия (тьфу,тьфу) неплохая сейчас, и потому проценты выльются в не такие уж малые суммы.
Другое дело - как все тут у нас сложится с такой вот политической ситуацией, я про Украину, конечно. Может, денег и не хватит на задуманные доплаты?
Было время, правда, давно, я даже ходила узнавать, как перейти отцу на гражданскую пенсию, потому как гражданские пенсии повышались, а военные - нет. Отец очень возмущался таким положением.
И в тот раз мне сотрудница военкомата сказала, что да, переходят люди на гражданские пенсии, потому как в деньгах выигрывают. Даже стала мне расчеты приводить в пример, насколько больше.
Но, понятно, никуда отец не перевелся - я, говорит, военный, и пенсию буду получать как военный. Потом все наладилось. Претензий нет.
Так что посмотрим, что сейчас получится.
Правильно, что военных пенсионеров поддерживают. Военная служба и трудная, и опасная. Сколько помню, пока отец служил, постоянно куда-то посылали, новые места, новые школы (для детей это самое трудное), дома никогда не бывал, постоянно в части, ночью вызывали, то учения, то еще что. В общем, мне никогда это все не нравилось. И когда он наконец, демобилизовался, то мы с мамой очень радовались, что хоть на одном месте жить будем, да наконец, свою квартиру иметь будем - а то все временные, все не свое.

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Если нет последствий, значит, нет и ошибки


00:15

Стихи

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Нравятся мне эти стихи Ольги Берггольц



А я вам говорю, что нет…

А я вам говорю, что нет

напрасно прожитых мной лет,

ненужно пройденных путей,

впустую слышанных вестей.

Нет невоспринятых миров,

нет мнимо розданных даров,

любви напрасной тоже нет,

любви обманутой, больной,

ее нетленно-чистый свет

всегда во мне,

всегда со мной.

И никогда не поздно снова

начать всю жизнь,

начать весь путь,

и так, чтоб в прошлом бы – ни слова,

ни стона бы не зачеркнуть.

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Интересная статья в журнале «Теория моды» о специфике японской культуры, в том числе, японской одежде. Привожу маленький отрывок, статья полностью – по ссылке.

www.nlobooks.ru/node/4315

Одежда и сад:
две линии обороны японского тела


…В японской поведенческой культуре не принят «прямой» и «открытый» взгляд, который для культуры европейской является свидетельством «честности» и «чистоты» намерений. Для японского поведенческого канона свойственно опускать очи долу, ибо энергетика взгляда может быть опасна для окружающих. В связи с этим и сегодня нахождение в западной толпе является для японца некомфортным — ибо люди тебя разглядывают, что воспринимается как проявление агрессивности (как известно, именно так происходит в животном мире). Возможно, в силу этой причины идеалом японской красоты традиционно являлись гла¬за не большие, а маленькие. Японские врачи никогда не раздевали па¬циента на приеме. Специальность массажиста являлась монополией профессиональных объединений слепых — обнажение перед слепым воспринималось как акт безопасный.
Для защиты от сглаза начиная с эпохи древности японская аристо¬кратическая элита плотно драпировала свое тело, обертывая его в мно¬гослойные одежды, причем длинные полы и штанины скрывали ступ¬ни и волочились по полу. Парадный портрет предполагал также, что ладони и пальцы рук в большинстве случаев будут скрыты широкими рукавами, а голова — головным убором. Что до лица аристократов, то его густо покрывали косметикой, выполняющей такую же защитную функцию, что и одежда. Даже зубы покрывались черным лаком (у за-мужних женщин эта практика дожила до ХХ века). Той же оберега¬ющей цели в XVIII-XIX веках служили широко распространившиеся среди простолюдинов татуировки, которые часто покрывали почти все тело. В условиях жарко-влажного климата люди физического труда работали полураздетыми, но все-таки предпочитали «прикрыть» тело хотя бы таким заменителем одежды. То есть для безопасного существования тела оно должно быть максимально покрыто защитными оболочками — «упаковано».
Стремление задрапировать свое тело имело и социальные смыслы. Японское общество было организовано строго иерархически, и одежда служила важнейшим социальным маркером. Японские парадные пор¬треты лишены индивидуализирующих черт внешности. Такая «инди¬видуализация» достигалась за счет тщательного изображения одежды и ее аксессуаров. Одежда придавала телу необходимый половозрастной и социальный статус, индивидуальные черты лица лишь «затемняли» его. «Портрет» человека в традиционной Японии — это всегда портрет должным образом одетого человека. Именно соответствие изображае¬мого своему статусу и есть его «портретное сходство».
Указы относительно регламентации одежды регулярно издавались вплоть до новейшего времени, неупорядоченность в одежде считалась свидетельством упадка дел в государстве. Кризис описывался с по¬мощью дресс-кода...

@темы: японская одежда, японская культура

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
ВИДЕО: Трогательная любовь пингвина к работнику зоопарка

Это видео демонстрирует маловероятную, но, как видим, встречающуюся любовь пингвина по имени Сакура к ухаживающему за ней работнику японского центра птиц зоопарка Мацуэ Фогел, Тсуеши Нотсу. 10-ти летняя самка Сакура так забавно следует по пятам работника парка, что нельзя не умилиться.
Улыбаясь на камеру 40-летний Тсуеши Нотсу начинает убегать, а пингвин пускается за ним в погоню изо всех своих пингвиньих сил. А во время кратковременных остановок мистера Нотсу — старается держаться как можно ближе к нему.
После того, как это видео было размещено на Youtube, посетители просмотрели его 150 000 раз за последние 24 часа. В комментариях в основном говорилось о том, как это мило и трогательно, такая любовь, и какой замечательный пингвин. Однако, есть и трагическая предыстория такого поведения Сакуры.
Как сообщает местная газета Mainichi Daily News, приятель Сакуры, пингвин Мусачи, умер в октябре прошлого года. Несколько месяцев она провела в поисках подходящего для себя партнера, и вот наконец, в декабре, обрела его. Им и оказался 40-летний работник парка. С тех пор Сакура воспылала к нему не на шутку, и теперь ходит за ним буквально по пятам. Тем временем Mainichi Daily News намекает на 30-ти летнюю разницу в возрасте между пингвином и работником парка.
Сам же Тсуеши Нотсу рассказал газете, что счастлив такому вниманию и привязанности со стороны пингвина, и теперь, благодаря этому видеоролику, он стал популярным среди посетителей парка.

www.delfi.lv/woman/news/house/Pets/video-trogat...

Мой коммент. По ссылке можно посмотреть и видео. Пингвиниха - забавная такая живность

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
:bcat:А я вот себе сделала подарок. Эх! И не собиралась, в смысле, собиралась другое что то себе купить, а тут вот не удержалася!
Книга такая вот есть, которая бестселлер уже во всем мире, кино собрались по ней снимать в Англии, на днях читала о ней рецензию в "Известиях," а сегодня коллега с таким чувством рассказывала об этой книге, что оторваться нельзя, и все в семье стали ее читать, и плакать.
Короче, после работы зашла в книжный магазин, и спросила, есть ли у них книга "Уличный кот по имени Боб". Меня спросили, а какую мне книгу - 1 или 2-ю? Оказывается, уже есть вторая. Называется - "Мир глазами кота Боба".
Конечно, могла ли я удержаться?
Естественно, нет.
Правда, мне не понравилась цена, чего уж тут говорить. Не так уж мало стоят. Ну да что делать то?
Купила обе книги, и оченно довольная пошла домой.
На выходных, надеюсь, время выкрою, и начну читать.
Тоже, видать, плакать буду, как и коллега.
Я вот больше люблю смеяться.

23:44

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Сегодня зашла в обувной магазин, и не надеялась, что что то куплю. Выбираю – вроде и ничего интересного.
А потом дошла до туфелек, которые во всем меня устроили, и внешний вид, и то, что кожаные, и сразу на ноге нормально, удобно, каблук небольшой. Так что прикупила туфли, и оченно довольная этим обстоятельством.
Завтра пойду опять туда, обувь отцу присмотрела, хочу купить.

23:36

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Каждое утро обсуждаем на работе новости про Украину. Все очень близко к сердцу принимают все то, что сейчас происходит в связи с ситуацией в Украине.
Постоянно смотрим инет, что нового. Пока нерадостные новости – санкции принимают против нашей страны, чего ж хорошего? Напряженность в отношении нас в мировой политике очень чувствуется.
Очень надеемся, что все разрешится спокойно и миром.
В отделе у нас тихо, никакого веселья, хотя обычно – все наоборот. Сами себе удивляемся.

23:28

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Худший способ скучать по человеку — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим. Габриель Гарсиа Маркес

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
То, что мы считаем для себя злом, есть большею частью не понятое еще нами добро. Лев Толстой
Исследование американских ученых показало, что горький шоколад помогает снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
К такому выводу исследователи пришли после проведенного эксперимента с участием 44 мужчин, страдающих от излишнего веса. В течение месяца добровольцы ежедневно потребляли по 70 граммов горького шоколада. Ученые специально выбрали для опыта полных участников, поскольку у таких людей более высок риск возникновения болезней сердца.
Результаты показали, что употребление горького шоколада предотвращает возникновение тромбов и помогает восстановить гибкость артерий, пишет BFM.ru.
Секрет оздоровительного эффекта от темного шоколада заключен во флавоноидах, которые в больших количествах содержатся в этом продукте.
Ранее ученые Королевского Каролинского института выяснили, что регулярное употребление шоколада способствует снижению риска инсульта у мужчин. Прежние исследования выявили также, что шоколад способствует предотвращению диабета и помогает контролировать давление крови. Вкусное лакомство может быть средством для профилактики болезни Альцгеймера. Кроме того, известно, что шоколад улучшает настроение и повышает общий тонус организма. Однако стоит отметить, что этот продукт нужно употреблять в умеренных количествах.
Флавоноиды - биологически активные вещества, вырабатываемые растениями; они природные красители и пищевые антиоксиданты. Помимо шоколада и какао, флавоноиды содержатся в винограде, вишне, гранате, баклажанах, цитрусовых, ягодах, луке, зеленом чае.
Флавоноиды защищают от сердечно-сосудистых заболеваний при помощи антиоксидантных, антикоагулянтных и противовоспалительных свойств.
www.rg.ru/2014/03/03/shokolad-site.html

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Список на Нобелевскую премию мира 2014 года включает 278 кандидатов
19:4704.03.2014 (обновлено: 20:51 04.03.2014)121326
Поименный список Нобелевского комитета является секретным и предается огласке лишь по истечении 50 лет. Однако приблизительное представление о претендентах на награду можно все же получить либо из довольно редких заявлений организаций, представленных к награде, либо из многочисленных прогнозов журналистов и политологов.
СТОКГОЛЬМ, 4 мар — РИА Новости, Людмила Божко. Список на Нобелевскую премию мира 2014 года включает 278 кандидатов, из которых 47 — общественные и международные организации, сообщил во вторник Норвежский нобелевский комитет после окончания работы над присланными в Осло номинациями.
Это больше, чем в 2013 году, когда в общий список Нобелевского комитета были включены 259 кандидатов. Поименный список Нобелевского комитета является секретным и предается огласке лишь по истечении 50 лет. Однако приблизительное представление о претендентах на награду можно все же получить либо из довольно редких заявлений организаций, представленных к награде, либо из многочисленных прогнозов журналистов и политологов.
Один из таких прогнозов представил директор норвежского института исследований проблем мира PRIO Кристиан Берг Харпвикен, назвав в пятерке своих фаворитов Папу римского Франциска, обращающего большое внимание на необходимость поиска эффективных экономических форм борьбы с бедностью, Эдварда Сноудена, правозащитницу Малалу Юсафзай из Пакистана, которая пережила покушение, российскую "Новую газету" и врача-гинеколога из Демократической республики Конго Дениса Муквеге, много сделавшего для реабилитации женщин-жертв сексуального насилия в военное время.
Одними из тех, кто хотел бы видеть в 2014 году Эдварда Сноудена среди лауреатов Нобелевской премии мира, стали депутаты норвежского парламента от Социалистической левой партии Борд Вегар Сольхьелль и Снорре Вален. В своей номинации, посланной в Норвежский нобелевский комитет и опубликованной на сайте партии, норвежские политики, в частности, написали, что мир зависит от доверия между людьми и странами.
После завершения работы над общим списком кандидатов в Нобелевском комитете начинаются непосредственные дискуссии по наиболее актуальным претендентам на награду. В результате дискуссии составляется шорт-лит, в котором могут оказаться от пяти до 20 деятелей и организаций.
Голосование по выборам лауреата или лауреатов премии проходит обычно в начале октября и результаты голосования сразу же объявляются официально. Церемония вручения награды всегда проходит в Осло 10 декабря, в день кончины Альфреда Нобеля — основателя пяти Нобелевских премий, четыре из которых вручаются в Стокгольме.
ria.ru/world/20140304/998144060.html