А у нас какие слова раздражающие?

В США составили рейтинг самых раздражающих слов
21.12.2013, 17:05 | «Газета.Ru»
По данным социологического опроса, проведенного нью-йоркским Институтом общественного мнения при Мэрист-колледже, жители США уже пять лет подряд выбирают самым раздражающем словом года наречие «неважно» (whatever). Об этом сообщает ИТАР-ТАСС.
Поставить на первое место этого рейтинга «неважно» приняли решение 38% респондентов. Далее идет слово «типа» (like), которое назвали самым раздражающим 22 % опрошенных американцев, а на третьем месте расположилось выражение «ну ты знаешь» (you know) – 18% голосов.
Кроме того, американцы не выносят фразу «просто говорю» (just saying) и слово «очевидно» (obviously). Они набрали 14% и 6% голосов соответственно.
Также сотрудниками института был составлен рейтинг самых надоевших выражений, которые в течение года употребляли американские политики. В этом списке безусловным лидером стало слово «Обамакэр» (Obamacare), набравшее 41% голосов — неофициальное название программы медицинского обслуживания.
Американцев еще серьезно раздражают фраза «фискальный обрыв» ( fiscal cliff) и слово «секвестр» (sequestration).
www.gazeta.ru/social/news/2013/12/21/n_5833945....

---

Наконец-то! День будет удлиняться. Весна уж скоро!

Сегодня наступил День зимнего солнцестояния, сообщает РИА Новости.
В северном полушарии зимнее солнцестояние происходит 21 или 22 декабря. В 2013 году день зимнего солнцестояния приходится на 21 декабря - в 21 час 11 минут по московскому времени. Таким образом, сегодня наступил самый короткий день в уходящем году, который плавно продолжит самая длинная ночь.
В последующем дни будут становиться длиннее, а ночи - короче.
Праздник зимнего солнцестояния издревле отмечали многие народы мира.
www.rg.ru/2013/12/21/solnce-anons.html

---

Старости скоро не будет? Дожить бы

Команда австралийских и американских ученых создала препарат, способный обращать процессы старения организма вспять.
Исследователи протестировали новинку на мышах - им удалось добиться отличных результатов на мышечных клетках грызунов.
В ходе эксперимента двухлетние мыши получали препарат NMN, и спустя всего неделю их мышцы уже ничем не отличались от мышц полугодовалых животных, сообщает ИТАР-ТАСС.
По словам генетика из Университета Нового Южного Уэльса Дэвида Синклера, полученные результаты стали абсолютной неожиданностью для экспериментаторов. Для него лично это был полный шок. "Я изучаю процессы старения на молекулярном уровне уже почти 20 лет и думал, что нам повезет, если мы сумеем найти средство, которое приостановит старение. Я и представить себе не мог, что настанет такой день, когда будет найден способ повернуть эти процессы вспять", - признался он.
Впрочем, говорить о появлении "эликсира вечной молодости" преждевременно. Пока исследователи надеются просто помочь людям дольше оставаться здоровыми и защитить их от болезней, связанных со старением, в том числе от рака и диабета 2-го типа. По словам Синклера, в течение года будет изучена возможность испытаний препарата NMN на людях.
Ну а пока в аптеках не появилось лекарство от старости, с ней нужно бороться самим. Так, самый лучший способ продлить молодость - это сократить калорийность питания и уменьшить потребление жиров и сладкого. Ранее опыты на мышах показали: при сокращении калорийности вдвое они живут на 40 процентов дольше и сохраняют повадки молодых. Другие не менее важные рекомендации медиков - не курить, не злоупотреблять алкоголем и ежедневно двигаться (например, ходить пешком не менее 3 км в день, плавать, играть в подвижные игры, ездить на велосипеде и т.д).
www.rg.ru/2013/12/21/starenie-site.html
Мой коммент. Интересно, а каков состав этого препарата? Химия или что-то натуральное, типа трава какая -то?

---

Хроническое чувство тревоги может довести до инсульта

Хроническое чувство тревоги может довести до инсульта, утверждают американские ученые из Медицинской школы при Питтсбургском университете в Пенсильвании.
По словам автора исследования доктора Майи Ламбиас, все люди время от времени тревожатся, но если чувство тревоги нарастает и превращается в хроническое, то в будущем это может скаазться на работе сосудистой системы.
Симптомы тревожных расстройств включают в себя чувство необъяснимого беспокойства, угнетения, нервозность или напряжение.
Медики изучили влияние фактора повышенной тревожности, проведя исследование с участием более 6 тысяч человек в возрасте с 25 до 74 лет, данные по которым собирались в течение 22 лет.
Итоги показали, что даже небольшой рост уровня тревоги существенно увеличивал риск инсульта, сообщает РИА Новости. Пациенты же с самым высоким уровнем тревожности на 33 процента чаще страдали от инсульта по сравнению с теми, кто набрал наименьшее количество баллов по признакам тревожного расстройства.
По мнению исследователей, выявленная взаимосвязь частично объясняется тем, что люди, склонные к тревожным состояниям, чаще курят и ведут неактивный образ жизни. Также на риск инсульта способен повлиять высокий уровень гормонов стресса и повышенное кровяное давление.
www.rg.ru/2013/12/20/insult-site-anons.html

---

Умные мысли

В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства. Омар Хайям

---

Умные мысли

Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы. Эрих Мария Ремарк

---

Умные мысли

И тысячный шаг может принести поражение, а успех — ждать за следующим поворотом. Я буду пытаться до тех пор, пока не добьюсь успеха.

---

Умные мысли

Если вы думаете, что Вселенная сидит и придумывает для вас пакости и неудачи — у вас мания величия, она просто реализует ваши мысли.

---

План на 2014 г.

Опять наступает очередной новый год. Всегда под Новый год задумываешься о том, что сделано, или что еще может быть сделано. Считаю правильным ставить себе цели, а потом их добиваться. Или не добиваться.
Кое чего сумела сделать, не так уж и мало, из того что планировала. Но больше осталось того, что и с места не сдвинулось.
Есть же цели из ряда невыполнимых, а мне вот интересны именно такие.
Что-то стала я впадать в тоску-грусть, что мне не свойственно. Вот надо сделать некое дело, а не получается, так может и не надо его делать то?
Причем разум именно это и подсказывает. Так ведь я не всегда разумом пользуюсь. Я все больше другими какими то чувствами или местами решения принимаю.
И по-прежнему добиваюсь своей цели, а как добьюсь, ведь тяжко мне будет, пока все в норму то придет. С другой стороны, я все же более-менее гибкая, с людьми, надеюсь, общаться могу, могу и подход к человеку найти, который мне не нравится, но для какой то цели он мне нужен. Может не так страшен черт, как его малюют - народная мудрость.
Так что вроде и побаиваюсь того, что будет, а оно будет по-любому, и готова отказаться от заветного желания, а потом проанализирую -и понимаю, что ничего, справлюсь, и не с такими трудностями справлялась.
Так что я желаю себе исполнения скорейшего-наискорейшего моего самого заветного желания!!!
Пусть это единственное самое желанное желание исполнится, наконец-то!

---

Новая книга. Где то даже реализм

Прочитала в журнале «Нева» «Регги-роман» Д. Скурихина. Вообще то я редко читаю литературные журналы. Потому как редко нахожу там что то интересное для себя, а вот этот роман полистала, и подумала, что должен быть неплохим.
Да, прочитала быстро, потому как было увлекательно читать о том, как некие чиновники попали волею судеб в заброшенную в лесах деревню – открывать школу после ремонта, и так получилось, что им пришлось там остаться жить.
Сюжет о том, как богатый человек становится бедным, или живет жизнью другого человека не так уж и нов, просто все зависит от таланта автора этот самый сюжет интерпретировать.
Главные действующие лица романа – эти самые высокопоставленные чиновники – сам чиновник и его помощница – Адольф Моисеевич Высенко и Клара Леопольдовна Низенко.
Герои, когда очнулись после гулянки, обнаружили, что они спят в избах, стали думать, как они тут очутились, тут стали происходить их встречи с местными людьми, не так чтоб эти встречи были радостны и позитивны, тем не менее, Адольф и Клара влились в эту жизнь – и картошку убирали, и жили так, как живут жители деревни, а в итоге стали преподавать в местной школе. Но все время ждали, что их найдут и они опять станут жить, как прежде.
Вот это описание их жизни в деревне, с одной стороны –смешно, а с другой стороны, если задуматься – и не смешно вовсе.
Автор проводит в своем романе параллели с нашим настоящим – проблемы, разные заморочки, что тоже, с одной стороны смешно, ну а с другой – как всегда.
Так и вспоминаются слова классика – над кем смеетесь – над собой смеетесь!

---

Сегодня был выходной. Планировала немало важных дел. Но сделала не все, столько набегалась, что, когда пришла домой, улеглась на диван и стала слушать аудиокнигу. Правда, книга -сущий бред, на удивление. Как это дослушаю, напишу, наверно, пост.
А вообще уже надоело - у людей выходной - так это выходной, отдыхают, ничем не занимаются, куда то идут развлекаться. А у меня выходной - значит надо подгонять очередные дела, которых у меня вагон и маленькая тележка. И хочется все бросить, пойти развлечься, но моя мерзкая натура разве мне такое позволит? Нет, конечно.
Как проснусь, сразу в голове - что надо сделать - и вперед, конца края нет.
Не могу никак научиться забивать на все, и делать только то, что нравится и хочется, а не то, что надо.
В итоге и получаю то, что получаю.

---

Поздравляю Татлу с рождением дочери!!!
Значит, жизнь продолжается и продолжится! И это прекрасно!
Без детей нет никакого смысла в жизни, никакой цели и заинтересованности, нет будущего.
Конечно, у разных людей, наверно, разные взгляды на этот вопрос, но у меня - вот такие.

---

Мое настроение

youtu.be/oS7j8O96vGc

---

Владимир Путин в пятнадцатый раз стал "человеком года" в России
Тридцать два процента опрошенных фондом "Общественное мнение" россиян назвали президента страны самым достойным политиком 2013 года.
Владимир Путин в пятнадцатый раз стал "человеком года" в России. По данным фонда "Общественное мнение", за него проголосовало 32% россиян.
При этом, как сообщают работники фонда, рейтинг президента с прошлого года вырос на 6%.
Вторую строчку поделили глава Минобороны Сергей Шойгу и лидер ЛДПР Владимир Жириновский, у них по шесть процентов.
Замыкают топ пять общественных деятелей и политиков, достойных звания "человека года": глава правительства Дмитрий Медведев, а также лидеры "Гражданской платформы" и КПРФ - Михаил Прохоров и Геннадий Зюганов. За них проголосовало по два процента россиян.

lifenews.ru/news/124143

---

Эдвард Сноуден стал человеком года по версии телеканала Euronews
16.12.2013, 22:58 | «Газета.Ru»
Экс-сотрудник АНБ Эдвар Сноуден был признан человеком года по версии телеканала Euronews.
В голосовании приняли участие телезрители телеканала, которые могли отдать свой голос за того или иного политика или общественного деятеля через «Твиттер» и «Фейсбук». Согласно результатам голосования, Сноуден получил 47,11% голосов.
Конкурентами экс-сотрудника АНБ стали президент России Владимир Путин, получивший 22,26% голосов, а также папа Римский Франциск и канцлер Германии Ангела Меркель, получившие 21,08% и 9,55% соответственно.
Ранее Сноуден был назван человеком года по версии The Guardian
www.gazeta.ru/politics/news/2013/12/16/n_582120...

---

Такое непонятно что!

Смех опасен для некоторых людей, установили специалисты

Принято считать, что смех улучшает состояние больного человека. Сотрудники университетов Бирмингема и Оксфорда исследовали данные с 1946 года по сегодняшний день, дабы изучить эффект смеха, производимый на тело. В частности, учитывался эксперимент, в рамках которого группу клоунов посылали в госпиталь для понятия настроения пациентам.

Оказалось, смех позволял сжечь 2000 калорий. А 36% женщин, проходивших ЭКО, забеременели после визита клоунов по сравнению с 20% из контрольной группы. Смех также снижал уровень сахара у диабетиков и уменьшал твердость стенок артерий.

Но специалисты установили: смех способен и навредить, отмечает The Daily Mail. В пример приводится случай, произошедший с женщиной, которая страдала от аномально высокого ритма сердцебиения. Из-за смеха она потеряла сознание, а впоследствии и умерла.

Известно, что сильный смех способен даже вызвать разрыв сердца, пищевода и эпилептические приступы. Опасен смех, в частности, резким вдохом воздуха (провоцирует приступы астмы). Иногда же смех вызывает недержание и появление грыж.
meddaily.ru/article/16Dec2013/ssmed

Мой коммент. Ну что за хрень? Если я веселый человек, смешливый - так что, уже и диагноз готов? Получается, спеяться вредно и подозрительно, лучше быть суровой, не смеяться, а только ворчать. Вот чушь, правда.

---

Подарок

Сегодня, наконец, получила от подруги фильм о праздновании моего юбилея – пусть небольшого, но юбилея. Она снимала практически все главные моменты действа, а потом сделала очень неплохой фильм, подобрала подходящее музыкальное сопровождение, я сейчас сидела смотрела.
Интересно смотреть на себя со стороны – все другое – даже голос. Я вот по другому со стороны слышу свой голос, правда. Еще очень ценно то, что серьезно эту съемку не воспринимали – ну а чего, все свои, и потому я здесь как всегда себя веду, совершенно естественна. Правда, забавно смотреть на себя, как я разговариваю, как себя веду, как шучу.
Я вот как то интервью давала, для тв, так я там как-то подготовилась, но все равно вела себя не так чтобы естественно. Правда, кое что они вырезали, так что в итоге нормально получилось.
В конце фильма были представлены некоторые мои фотографии – начиная с младенчества, что тоже неплохо смотрелось.
Так что приятный сегодня был подарочек –этот фильм.

---

У нас наступила зима, увы. И дождь, и снег, был небольшой гололед. Утром выхожу рано, чтобы вовремя добраться до работы, приходиться идти в темноте. Температура -7, завтра -4, но по прогнозу обещают снег с дождем. Тоска. Зима – невеселое время года, не люблю ее. Жду весну. Хоть оживать начну.
Как всегда под конец года работы привалило –как нарочно. Каждый день планируешь заняться одним, так нет – то какие то мероприятия, заседания-достали уже, не знаю, когда и за отчет сяду. Не хочу дома им заниматься. И так времени нет на свои личные дела.

---

Против суицида средство

Потребление овощей и фруктов снижает риск самоубийств - ученые
14 декабря 2013, 09:58 [ «Аргументы.ру» ]

Ученые японского Национального центра международного здравоохранения и медицины в Токио в течение 8,5 лет изучали пищевые привычки 90 тысяч человек в возрасте от 45 до 74 лет, и выяснили, что потребление овощей и фруктов снижает риск самоубийств.
Согласно данным исследования, в группе, члены которой ели больше овощей и фруктов, количество самоубийств оказалось почти вдвое меньше, чем у других.
Ранее диетологи заявили, что овощи и фрукты в свой рацион нужно подбирать по цвету. В день нужно скушать 5 порций фруктов-овощей

Мой коммент. Не могу спорить - может и помогают, но вот интересно - за счет чего? Из за витаминов такой эффект, что ли? Чего то не пойму, в чем здесь связь.

---

Едим плесень с сыром

Назван продукт, который может спасти от инсульта
Именно благодаря ему французы живут дольше всех в Европе и реже умирают от болезней сосудов

Знаете, кто в Европе живет дольше всех? Французы! И это несмотря на то, что подавляющее большинство из них презирает диеты и обезжиренную пищу. Эти жизнелюбы не отказывают себе ни в сдобных круассанчиках по утрам, ни в запеченной утке с каштанами или каплуне с травами на ужин. И не только не толстеют, так еще и не стареют лет до 80! По данным 2009-2012 годов, Франция была на третьем месте в мире по самому низкому уровню смертности от болезней сердца и инсульта.
Ученые называют это «французским парадоксом». Отчасти дело в красном вине, но авторы нового исследования обнаружили вещества, продлевающие жизнь клеток человеческого организма, еще в одном чисто французском продукте - сыре с плесенью типа рокфор.
Ученые из Кембриджского университета и Европейской группы по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями выяснили, что сыры с голубыми и синими прожилками обладают сильными противовоспалительными свойствами. Грибки сырной плесени вырабатывают вещества, подавляющие отек сосудистой стенки.
Исследователи обнаружили, что противовоспалительные свойства сыров с плесенью лучше всего себя проявляют в слизистой оболочке желудка и эндотелии (внутренней оболочке) кровеносных сосудов.
Но, разумеется, не стоит набрасываться на головку сыра и глотать ее целиком. Сырная норма - 30-50 граммов в день. Еще момент: с такими сырами надо быть осторожнее тем, у кого есть аллергия на плесневые грибы (у них "сырная передозировка" может вызвать кожные реакции (покраснение, сыпь), заложенность носа, кашель, приступы, похожие на астматические).
www.kp.ru/daily/26171.4/3057990/
Мой коммент. Да пусть он от всего помогает, что с того? Я вот только нюхну да посмотрю на него, на сыр этот, так и понимаю, что сыра я не хочу, и в рот не возьму. Хотя сыр обожаю, но обычный, без плесени.
Вот говорят - оливки - вкусно. Я себя пыталась приучить, жевала-жевала эти вот оливки, но в итоге все равно выплевывала, потому как проглотить было свыше моих сил.
А народ ниче, трескает вовсю.